2022.01.20 種子班 韻律與戲劇-5

*上課規矩我知道！
*人在那裡、心在那裡！(加上速度的變化)
*火箭發射&不倒翁來了！
*請孩子們輪流示範:
大大的、小小的木頭人；
直直線、彎彎線的木頭人；
慢慢的、快快的的機器人！
*結合以上，帶入<絲巾>
感受絲巾的質地，以及每一次向上拋落下的不同！

第五堂課
艾林/開始打破框架，展現獨一無二的自己！
祖聿/因為受到鼓舞成功跨越每一個<我不會>而興奮著！
亦翔/越來越能享受身體的慢，也能專注的看老師！
采鈺/敞開心的進入課程，就能看見這個能量滿滿的小天使啊！

從<心>出發是價值教育的核心，以心為起點，認識自己的身體，進而學會控制好自己的身體，是教導孩子們保護自己的第一步！

只是身心的連結與記憶，是需要時間的醞釀以及充滿信心的等待，所以我們用緩慢的課程進行速度，一點一滴灌溉出孩子們～心的力量！
在這五次教學相長的過程，真的是次次充滿驚喜！期待我們下學期再相見呦！🥰🙏

2022.01.19 種子班 創作課-26

今天是這學期最後一堂課，老師準備了一卷薄牛皮紙，想讓小朋友透過大量的撕紙鍛鍊他們的操作和想像能力。過程中發現，對小朋友來說，想撕開薄薄的牛皮紙並不簡單，用拇指和四隻手指，沿著邊緣，左右捏著，一前一後拉開，有小朋友成功了！有小朋友用全身力氣，但方法不對而繼續挑戰著，也有小朋友聽著撕開時清脆的「哧啦」聲所吸引，開心的在玩耍。

終於在音樂結束前撕完，我們把滿地碎紙片合力堆到中央，看看像什麼呢？有小朋友說像落葉。順著小朋友的想像，葉子隨著季節乾枯飄落，最終分解成肥料－讓新的種子成長茁壯。接著大家輪流扮演小種子，埋在落葉堆裡，也扮演太陽、雨水和風，讓小種子發芽長高高。

最後介紹糞金龜，會把大便堆的圓圓，產卵其中，讓幼蟲出生就有養份，小朋友聽了，非常有愛地合力幫糞金龜寶寶做家，把滿地的「落葉」耐心的揉成一顆顆小球放進籃子裡，心滿意足地結束了這堂課。
PS今天的課謝謝艾林婆婆的支援！

2022.01.18 種子班 110上結業活動

今天我們照常擦地擦心地、挑戰祥笛歌曲和勵志小語、練習走圈和光的冥想。接著我們分享甜食和賽巴巴校長的教導，頒發結業證書和寒假工作本，也為家長準備了一罐聰明丸(小朋友在寒假裡有幫助好自己，每天也可以吃兩顆喔。)吃完美味的點心，陳媽媽帶小朋友複習教過的台語歌謠，一起寫守護小天使，自己收拾寶貝袋放學了。(這個學期種子班活動至1/20(四)結束。)

*種子班 光的冥想練習聲音檔連結

寒假作業：
祥笛種子班自1/21-2/21要放寒假囉！今年的寒假作業是《禮物》。想想看在寒假的每一天，送自己一個什麼樣的禮物，可以幫助好自己健康又快樂！好比每天做光的冥想，把光送給自己、家人和全世界，讓自己的心充滿愛與和平；或者可以唱唱祥笛的歌、朗誦勵志小語，讓自己充滿正能量；或者吃對自己有幫助的食物、早睡早起，讓自己有健康的身體…。過春節的時候要記得說吉祥話，為自己為他人祝福，如果你樂意在種子班群組裡分享這些美好的禮物，還可以累積聰明丸呦。

記得把每一個禮物都記錄在寒假工作本上，無論是用畫的、貼的，甚至請爸爸媽媽或家人幫忙寫下來，都可以變成這個寒假，給自己最棒的禮物。開學時要把這個裝滿禮物的工作本帶來跟大家分享喔！110下學期種子班的開學日是2/22(二)，記得早睡早起把寶貝袋整理好，和家人一起來祥笛共學喔😊
「今天我所學的一切，會幫助我在往後的道路上與身、心、靈一起成長，讓我強壯、智慧又仁慈。」－SSEHV 沙迪亞賽教育推廣學會

2022.01.15(六) 週末班活動記錄

小樹班(小四至小六)/幼苗班(小三以下)
時間：下午2:00-4:00
1. 淨心活動：
暖身瑜珈、走圈、默念21次太陽神咒與做光的冥想，為世界祈福。今天週末班結業，分享光後請陳媽媽頒發結業證書和獎勵。

2.分享勵志小語：
Two things are needed for you to
accomplish something impossible:
methods and determination.
要完成一件不可能的事,你需要兩件東西：方法和決心。
本週任務：請執行項「夢計畫」，仔細思考，寫22年的夢想清單，並且找到具體可行的努力辦法。例如:我想通過全民英中高級，為此，我要每天收聽英語廣播節目30分鐘，並且背一個單字。

3.幼苗班活動：
要如何將在祥笛所學習的五大價值帶回家實踐於家人的相處中呢？結合歡慶過年的習俗與期盼，今天我們就將黏土做成的虎年行大運紅包放入孩子要送給家人的「壓歲錢」吧！
真理/孩子們一致認同永恆不變的真理是孝順父母，湘琪想到實踐的方法是，主動和長輩打招呼。
正義/做正確的事情就合乎正義，士軒寫「吃飯時要專心安靜」；也有孩子畫「洗澡」表示做好自己就是正確的事。
和平/星彤畫三姐妹愉快聊天，大家都相信「輕聲細語、放慢腳步」能在關係中帶來和諧。
愛/我們都寫上送光時所傳遞的「Sai Ram ~謝謝你，我愛你！」願愛滋養每個人的心。
非暴力/孟辰哥哥說非暴力就是包括一切價值，所以在大圓形裡畫上代表真理的星星、代表正義的正方形、代表和平的三角形、代表愛的心形，當我們的作為是「對自己有意義、對別人也有幫助」時，我們就做到非暴力囉！
願在過年期間，收到五大價值祝福紅包的爸爸媽媽，能感受到五大價值在孩子身上發光也時刻陪伴著您喔！

4.小樹班活動：
1)先讓同學傾聽一段內容，之後再請他們找出錯誤的地方，訓練專注及記憶力。
2)由助教唸完本週勵志小語後，請助教出題目和學弟妹們互動。
3)延續宏如老師的活動計畫，請同學想想自己最想捨棄丟掉的壞習慣,以及如何以具體行動幫助自己完成目標，培養孩子自省的能力。
(有同學說我沒有缺點，沒有要改的地方。此時發球權則交給老師，由老師來指出學生有待改進之處，而且是兩件以上，孩子後來採取自己決定自己需要反省和改進的事。)
4)完成後，在燭光中由老師唸出每個學生的活動計畫，但不點出人名，每個人都在燭光中給予自己及同學祝福。
5)再把他們抽到的勵志小語，貼在另一張彩色紙上，背後記錄自己有做到的日期，下學期上課再帶回來，希望讓孩子將此行動計畫落實。

2022.01.15(六) 大樹班活動記錄

大樹班(國、高中生)
時間：上午10:00-12:00

1.淨心活動：
默念21次太陽神咒與做光的冥想，為世界祈福。

2.分享賽的啟發：
《修正念行正道》
你應瞭解：對任何一個人來說，要瞭解神以什麼形式、什麼場合、什麼時間、什麼狀況出現在人的面前，來教導他如何去除邪念、去除壞的特質及不良的行為是不可能的。因此，你必須致力於遠離不好的思想及特質，並藉由好的思想及行為來聖化自己的生命。這才是真正的靈修。光是坐在那裡做所謂的冥想，而不改正自己的缺點是沒有用的。那只不過是做作的活動。你應該做的是要發自內心的靈修。
You should realise that it is not possible for anyone to know in what form, in what situation, at what time and in what circumstances, the Lord appears to man to teach him how to get rid of his bad thoughts, bad qualities and bad actions. Therefore, you must make every effort to keep out bad thoughts and qualities and try to sanctify your life by good thoughts and good actions. This is true sadhana (spiritual discipline). Sitting in so-called meditation without getting rid of your bad qualities is utterly valueless. It is an 'artificial' exercise. What you should do must come from the heart.
- Divine Discourse, 1st June,1991.

3.祥笛(Shanthi)瑜珈：
今天是這學期最後一堂課，就由美雲老師帶大家練習瑜珈。一開始我們配合著呼吸練習8次的手碰腳式，藉由左右前後的伸展暖身。接著練習山式和樹式，增加身體平衡與強化下肢力量。我們還循序漸進練習了蝴蝶式、牛面式、扭轉式、兔式、嬰兒式、貓式，下犬式、平板式、鴿式、蛇式、蝗蟲式.…過程中老師提醒大家專注在自己的身上，覺察自己身心的感受，配合著呼吸緩慢進行。最後是攤屍式，也就是大休息，讓身體平躺，完全放鬆，放下過去與未來，單純在當下，好好地呼吸：So~Hum~，吸入像氧氣那般善的感受，呼出二氣化碳那般不良的感受，讓自己處在舒適的狀態 。慢慢地動動我們的腳踝和手踝，抱起雙腿輕輕的左右搖一搖，再倒向右邊坐起盤腿，1聲Om~3聲Shanthi做一個結束。

2022.01.14 種子班 捏麵課－15

❴福虎生豐❵

課程緣起：
💓祥笛聰明丸－自我挑戰
真理、正義、和平、愛與非暴力，這五大價值是每個人與生俱來都有的神性寶藏。因此，人的本性是聰慧光明的，讓我們懂得趨吉避兇、行善去惡。好比螞蟻天生就會分辨糖與砂；蜜蜂天生就會分辨真花與假花。除非我們的本性被遮蔽了～在祥笛，老師鼓勵孩子回來幫助好自己，而不是道人長短。因此我們一起挑戰看好的、聽好的、説好的、做好的，就能儲備足夠的正能量，不讓我們的本性被遮蔽。這好比把手電筒的電充滿，就能照亮前方，一步一腳印地邁向自己的目標。
為人父母與老師的責任不是為了討好孩子，而是讓孩子成為完整的自己。因此，我們陪伴孩子自我挑戰：孩子能安靜下來做光的冥想，是挑戰；孩子能愉悦地唱一首歌，是挑戰；孩子分享一則勵志小語，是挑戰；孩子幫忙做家事、畫畫、謝飯、看書、運動、安慰他人..…都是自我挑戰，老師會幫孩子累積聰明丸，願他們時時記得做聰明的挑戰，幫助好自己並樂於助人，點亮內在的心燈。
相信有能力挑戰是福氣、能面對挑戰是福氣，挑戰將內化提升自己，福氣將豐富了人生。

課程操作：
1.為什麼這堂捏麵課程配材是口罩呢？
因為家臻老師要為每位孩子們鼓掌，這一學期都能夠戴好口罩上課，為自己也為他人的健康把關。
2.祖聿為老虎準備豐盛的肉食和甜甜圈(代表甜甜蜜蜜)，並且強調是住在自由自在森林裏的老虎喔；艾林的老虎祝福大家，年年有餘！甜甜蜜蜜！；采鈺的老虎祝福大家，甜甜蜜蜜！平平安安！
3.回顧美雲老師為我們紀錄的照片時，很開心地發現，大家上課時都能自己動手將學習的資訊操作呈現，並將自己的感受創作於作品中~相信孩子和老師一樣，對於挑戰更有信心面對，也更願意接受挑戰來成就自己！

2022.01.13 種子班 創作課-25

春節將至，今天就來上年獸課吧！我們先看年獸的故事影片年獸怕什麼？紅色的春聯，還有噼哩啪啦的鞭炮聲。要記得喔！因為年獸的肚子實在太餓囉！老師拿出年獸範例由彩色卡紙做成，嘴巴牙齒尖尖，眼睛大大，身體長長像摺扇…用下方固定的吸管操作前進後退的動作。小朋友興奮的噼哩啪啦，還有用紅紙擊退年獸後，要來挑戰做出自己的年獸了。

過程中小朋友真的很挑戰，從用剪刀剪牙齒，四條腿、兩隻眼睛和尾巴，還要摺出身體的摺痕…艾林越來越成熟，並勇於主動挑戰；祖聿觀察細微，很會善用言語表達自己的想法；采鈺今天進步神速，完全投入；詠宸專注力變強，能量滿滿；亦翔勇於嘗試，努力跟上。大家全力衝刺，終於做完了！
最後大家合力撿起地上的彩色卡紙碎片，包進小春聯裡帶回家，希望新的一年歲歲平安！健健康康！快快樂樂！

2022.01.12 種子班 創作課-24

今天是小朋友最期待的的玩具課，每個小朋友都帶一樣最喜歡的玩具來分享，有恐龍、大象、車子、娃娃和老師帶的鯊魚俠，玩具全部集合在墊子中央，大家好好欣賞一下，然後便是遊戲時間！大家玩耍中彼此磨合，練習分享玩具。接著老師加入了積木，分組挑戰把玩具堆高展示，不過對小朋友來說好像不太能體會，或者說玩具本身太吸引人了，小朋專注於自己小天地直接玩起來，那就自由的玩吧~老師在一旁引導蓋高高的玩具台，也有小朋友加入，或著推倒，一切都是如此自然，從玩樂中找到成長的方式，這對小朋來說都十分內行！今天也謝謝家臻老師在一旁協助。

2022.01.11 種子班 台語課－15

上課鐘聲響起，陳媽媽請小朋友先坐下來複習*台語八聲調童謠《動物園》
，但小朋友的心全部掛在亦翔媽媽的摺紙草莓上，陳媽媽只好請賽巴巴校長保管，請小朋友專心上課，等下課桃戰成功，才能把心愛的草莓帶回家。小朋友對代表台語八聲調的八種動物已倒背如流，但這次要挑戰一句一句跟著唱喔。

接著站起來動動身體，跟著節奏明快的音樂拍拍手和踏踏腳，小朋友對音樂還不熟悉，手腳還不能協調地跟上節奏，附上連結請家長讓小朋友聽熟了~

*小鈴鼓

下課前小朋友輪流一對一挑戰唱《動物園》，並寫完守護小天使，整理好寶貝袋，穿好襪子和外套，終於可以領取心愛的草莓帶回家了，謝謝亦翔和亦翔媽媽的分享，小朋友還提醒老師要留一個給艾林喔，真是好友愛的一班😊

2022.01.08 週末班活動記錄

小樹班(小四至小六)/幼苗班(小三以下)
時間：下午2:00-4:00

1. 淨心活動：
暖身瑜珈、走圈、默念21次太陽神咒與做光的冥想，為世界祈福。

2.分享勵志小語：
先複習前兩週的勵志小語：
1.「It is better to speak less ，and best to speak kindly」
話多不如話少，話少不如話好。
2.「Let bygones be bygones.」
既往不咎，讓過去隨風而逝。
本週的勵志小語：
「In every job that mast be done，there is an element of fun .You find the fun，and the job is game 。 」
在每一樣必須完成的工作中，都存在著有趣的元素。找到樂趣與節奏，這份工作就是個遊戲。
本週任務：請執行項「找樂子計劃」，試著用不同的眼光，從日常工作中發掘樂趣，再與大家分享。例如：我不喜歡算數學，但是寫作業的過程就像打怪，一道道的題目就像關卡，我是打怪的勇士，我要克服萬難。

3.小樹班團體活動：
新年新希望，新年度的第一堂課，宏如老師讓小樹班的同學自己設計一份學習單。首先選出年度關鍵字，這個字必須是充滿正能量與祝福的字，可以成為2022一整年的後盾與靠山。接著讓同學設計2022的數字，有人把2想像成鴨子，有人想成蛇；0可以是甜甜圈，也可以是雞蛋……。最後針對每個數字做期許。第一個2要寫下2個目標，目標必須明確。比方說：「希望明年身體健康。」這是不夠明確的目標，要改成「希望明年長高5公分。」或是 「希望明年減重3公斤。」如此才明確。第三個2，要寫下2個行動，同樣要具體可行。承上，為了長高，「每天跳繩3000下。」這是好高騖遠、不太可能達成的目標，要修成可行的。

過程中，要不斷提醒同學回到自己，不必參考別人的，也不用羨慕或嘲弄他人，因為每個人的生命歷程不一樣，對你來說輕而易舉的事，對別人來說可能是挑戰。也有小孩一直擔心著：「如果達不到目標怎麼辦？」於是老師就拿窮和尚到南海取經的故事鼓勵大家。告訴他們：窮和尚只有單純的目標「到南海取經」，他不去想過程中會遇到什麼困難，也沒有擔憂會不會盤纏用盡？會不會遇到壞人？中途生病落單了怎麼辦？……他就是心寬念純，腳踏實地，一步一腳印，兩年後，完成夢想與目標。我們也應當如是。

4.幼苗班團體活動：
冥想結束後，幼苗班在開始今天的捏麵課程前，家臻老師先請問同學新的一年到來，有什麼不好的習性想要送走呢？農曆新年時為什麼有放鞭炮、說吉祥話、包紅包...這些習俗呢？孩子們都知道吉祥話，接下來就是要如何實踐於家人的相處中了~所以今天我們就將黏土做成的虎年行大運紅包，裡面放壓歲錢，寫一句吉祥話送給親愛的爸爸媽媽吧！同學們將完成的老虎，放在紅包袋上，書寫祝福的話語，點綴著代表平平安安的蘋果，大吉大利的橘子，還有好彩頭，送給家人。願孩子們帶著暖暖的愛意，繼續回家溫暖自己和家人。

2022.01.08 大樹班活動記錄

大樹班(國、高中生)
時間：上午10:00-12:00

1.淨心活動：
暖身、默念21次太陽神咒與做光的冥想，為世界祈福。

2.分享賽的啟發：《神與你同在》
內在的純淨更甚於外在的。不論內在、外在，神永遠都在。因此，不論裡面、外面，只要是神在的地方，都必須保持純淨及神聖。這樣一來，不論你到哪裡，存在你內心的神永遠都會保護你。
Inner purity is more important than outer purity. The Lord is ever present both inside and outside. Therefore, both the inner and the outer, the entire place where the Lord is found, must be purified and sanctified. Then the indwelling Lord will protect you wherever you go.
- Sathya Sai Speaks, Vol.XX, P.94.

3.主題分享：
今天是電玩課part.2，由周燁老師帶領。延續上次的介紹，我們繼續回溯電玩的歷史，在物力維艱的早期硬體環境限制下，遊戲設計師如何用簡單甚至簡陋的元素做出膾炙人口的經典作品，從80年代的小精靈Pac-Man、空侵略者Space Invaders，到1972的乒Pong，同時也回顧當時的遊戲載體，從遊樂場投幣的大型機臺、以RT同軸端子連接映像管的電視遊樂器，要打電動先等10分鐘開機的古早PC等等，越來越好玩的遊戲演化史的背後是無數先行者的嘗試，除了像馬力歐等跨平台現象級的大作，也有如魔界村等超級困難，號稱讓無數小孩再也不打電動的另類經典。我們也談到如俄羅斯方塊演進至今，依然簡單的競技趣味遊戲類型。
近年由於軟硬體進步，遊戲開發成本降低，出現許多獨立開發遊戲的小工作室，不同於大場的市場掛帥，它們專心開拓遊戲趣味的邊疆，以茶杯頭cuphead為例，將30-40s卡通時常搖擺變形的角色風格為視覺主體，打造出手繪迷幻的遊戲世界，最後藉著同學分享，談到流行的推塔類遊戲發展，和及時戰略類型的遊戲脈絡，以及現時遊戲的主要載體，手機平版等行動裝置，不同以往它們古時候的前輩，行動平台先天就能上網，設計邏輯不像單機遊戲，是以多人互動為基礎並具強烈及時性，遊戲一次5-10分鐘，全時連網，玩家的遊戲數據即時回傳至司服器分析，並隨時更新遊戲架構，針對玩家的行為評估，設計出讓你玩得更久，投入更多資源的遊戲內容。所以當今的遊戲不同以往，它們會更好玩、更黏人，更像一個平台而不是遊戲，因此，同學們要深深的切記，要覺察到自己在有限的時間裏玩遊戲，隨時可以全身而退，而不是陷入在遊戲中，被遊戲所操縱。

2022.01.06 種子班《韻律與戲劇》

*上課規矩我知道！
*人在那裡、心在那裡！
*火箭發射&不倒翁來了！
*大大&小小

*我們認識了～
大大的、小小的木頭人；
直直線、彎彎線的木頭人；
慢慢的、快快的的機器人！
第四堂課～
上課前請大家互相提醒上廁所，上課終於可以上長長了！
結合了前三堂課所學的，再加上牧澄的自由奔跑，讓我們的遊戲更有挑戰、也更有趣！
謝謝孩子們與我一起創造這獨一無二的美好，也期待下次采鈺的加入呦！🥰🙏

2022.01.05 種子班 創作課-23

今天延續老虎課，首先拿出上一堂課做的老虎，問小朋友，還有哪裡沒做完？尾巴、身體、四肢、頭、條紋，好像該做的都做了？答案是老虎的家。大部分老虎生活在森林中，隨著土地開發棲地減少與非法獵殺導致瀕臨絕種，目前全球的野生老虎數量大約僅有3,900隻左右，所以我們要保護老虎棲息地，來做老虎的家吧。

老師拿出做好的範例，發下綠色的美國卡紙當底，在調色盤𥚃擠上森林的顏色，用海棉拍打出叢林的感覺，下半部則貼上2022年曆，再用繩子穿過卡紙頂端打好的洞做掛繩，最後以大型釘書機把老虎固定在叢林中就完成了！

步驟很多不簡單，小朋友一一挑戰，從用海綿拍打顏色，到自己撕開年曆後的雙面膠，在小洞中穿繩子…大家都努力地跟上，想到今天可以把作品帶回家就很開心。謝謝采鈺媽媽和艾林婆婆的協助，從收拾顏料到清洗工具，讓我們無後顧之憂，順利完成了老虎年曆，祝大家虎年行大運，平安快樂！

2022.01.04 種子班 台語課－14

上課鐘聲響起，小朋友先坐下來複習台語八聲調，還有用台語認識身體的各個部位。
*台語八聲調童謠《動物園》
采鈺媽媽也帶大家複習眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴的越南語，小朋友竟然都還記得，真是太厲害了！接下來陳媽媽邀請艾林阿公來分享眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴的客家話怎麼說。阿公非常有耐心的一對一教學，阿公也很會鼓勵小朋友，大家都很愛他。陳媽媽鼓勵大人在家𥚃和小朋友多用母語溝通，讓孩子說媽媽的話，不僅能傳承家鄉的文化，更能拓展我們的視野。

最後複習十二生肖：一鼠做頭名，二牛駛犁兄，三虎爬山崎，四兔遊京城，五龍皇帝命，六蛇予人驚，七馬跑兵營，八羊食草嶺，九猴爬樹頭，十雞啼三聲，十一狗顧門埕，十二豬真好命。附上歌曲的連結，請家長讓小朋友聽熟喔，謝謝！

唱台語童謠學台語：十二生肖