2023.01.11(三)
全齡創藝活動7

農曆春節快到了，今天由家臻老師帶領大家揑塑平平安安和好彩頭。先看看牧澄帶來什麼禮物？大家猜到了是香香的蘋果！老師發下材料，大家在歡唱中很快的完成了兩顆可愛的小蘋果。再來觀察一下埋在土裡的白蘿蔔長得怎麼樣？一起跟著老師揑出好彩頭吧。接著周燁老師帶大家揑顆花生，希望新的一年好事發生，日日是好日！最後我們用小竹籃提著自己的吉祥物向賽巴巴校長拜年，跟老師領紅包。祝福大家健康平安！一元復始，萬象更新！
動手玩創藝，年齡不是問題！
歡迎過完農曆春節，2/1開始每週三上午10:00-11:30大小朋友一起來參與~

2023.01.09(一)
祥笛樂齡共遊-8
YouBike關渡宮之行

上午9:30我們在龍山寺集合，騎YouBike穿越萬華水門到華江雁鴨公園，世宗老師先跟之前沒聽到的伙伴做一下「前情提要」，泉漳械鬥，同安人敗走大稻埕，艋舺碼頭淤塞，大稻埕橫空出世……，再來是台北1694年的台北大地震，造成「康熙台北湖」，於是這個偌大的堰塞湖逐漸消退的同時，1712年關渡宮創建，當年的宮廟是先民的重要生活平台，不但在生活上的農作、醫療、娛樂……等方面有諸多裨益，在政治、社會、經濟……等方面也是權力消漲之重心。

而在期間社子島由無到有，從1963年因颱風淹沒三天三夜，造成二百多人死亡後，經濟部便明訂為「限制發展」的洪水泛濫區，而如此一來，經過了幾十年，對岸的蘆洲、三重等地已經成為交通便利、高樓林立的都會區，而社子島現在依舊守著歲月悠悠，保留了農村的田園美景，很適合騎自行車放鬆。

我們繼續向前推進，最後到達昔日被稱譽為「南有北港媽，北有關渡媽」的關渡宮，大家先到莊嚴肅穆的大殿參觀，再到以前為了防空避難的古佛洞走走，最後到上方的靈山公園休息用餐，聽老師述說此處一段段過往的歷史，在美好開闊的山色水景中盡了興，最後搭乘捷運賦歸。

2023.01.04(三)
全齡創藝活動6

動手玩創藝，年齡不是問題！
歡迎每週三上午10:00-11:30大小朋友一起來參與~
今天由周燁老師帶領。我們先到壁畫藝術家湯劍台的工作室參觀，他用的是一種特殊的螢光顏料，白天看起來就是透明的，但是在黑暗中加上特殊黑光的照射，就會出現奇異的光彩，配合星空或海洋主題令人讚嘆！謝謝許小姐的介紹。春節快到了，回到教室我們來捏一隻屬於自己的魚吧~先把自己變成悠游自在的魚，再以彩色筆混輕紙土，調出喜歡的顏色，捏出簡單的魚身、魚鰭，再配上紅邊小碟子就完成了應景的作品，祝大家平安富足！年年有餘！

2022.12.28(三)
全齡創藝活動5

動手玩創藝，年齡不是問題！
歡迎每週三上午10:00-11:30大小朋友一起來參與~

今天由家臻老師帶領。課程一開始，老師先發材料給小朋友，趁著小朋友有些動作較快，有些動作較慢的時間，再發下大朋友的材料....讓準備好自己工作的小朋友能協助旁邊的大朋友~小朋友們很開心自己學會後也可以服務他人喔！

在歲末年終時，我們捏塑「滑著雪撬送祝福的雪人」，大家都很大方地分享自己想要的禮物或願望：有恐龍、賽車、健康、孩子的笑容、生弟弟妹妹、多一點睡眠時間、更多人成為祥笛大家庭的成員...願大家都能生活在愛裡喔！
最後自由創作時間，有人跟周燁老師學習捏北極熊與雪人作伴，有人裝飾雪人的衣著、有人捏方方正正的禮物盒...最後大家一起收拾，一起吃點心，彼此感謝，開心地享受溫馨的周三上午。

2022.12.26(一)
祥笛樂齡共遊-7
YouBike大稻埕之行

這次世宗老師帶領走讀「大稻埕」。我們由永和頂溪水門騎到華江橋，然後轉到台北市的淡水河右岸，直到大稻埕碼頭。由於有幾位新伙伴加入，老師在每一個停留的地點先做「前情提要」，從台灣冒出海平面開始，很快地接到幾萬年前的長濱文化，再用快閃的速度進入「大航海時代」。

分段說說艋舺、大稻埕的愛恨情仇，大稻埕如何在大時代裡，從一個小村落一躍而成北台灣閃亮的星星，說說三邑人、同安人、精準看好台灣茶葉發展的陶德、李春生如何因此致富，陳天來、辜顯榮、蔣渭水、陳甜陸續登場～

同時也沒有忘記中國那時正在太平天國、英法戰爭、鴉片戰爭──忙著，而地球的另一端的歐陸也受到克里米亞戰爭、一戰、二戰的影響，整個世界的國家、民族、社會、思想、經濟、文化……各個版圖都急遽改變，直到今日依舊方興未艾，但有人感嘆生不逢時，有人抓住機會發光發熱。

這次的自行車路段不長，出了大稻埕碼頭水門之後，我們走訪霞海城隍廟，說說城隍媽的由來，老師放風10分鐘，讓大家自由參拜，之後一起共餐，結束今天的行程。

2022.12.24(六)
大樹班戶外活動記錄

這是本學期最後一次活動。世宗老師帶領大家騎YouBike來回共遊新莊大漢溪畔的新月橋。今天是很冷的天氣，但有很溫暖的太陽，也算是一個好天氣。

我們從永和頂溪站水門的自行車步道出發，先在華中橋下的恐龍公園停留，說明今天行程會經過的地方再做出發，很快地我們來到新北彩繪藝廊區，遇到幾位年輕人在河堤牆上塗鴉。原來為提升河堤公園的視覺多變與維持新貌，河濱塗鴉牆以每4個月為一期，開放市民創作，大家可以盡情揮灑創意，畫好畫滿，不用怕被罰款。當然如果塗鴉內容有不雅文字、圖案及政治性語言字體，會即時被清除。

接下來就是仕女圖、五牛圖、富春山居圖、清明上河圖……等中國傳世名畫，由於這些畫作已有些時日，有些地方難免因日曬與淋而受損，世宗老師挑著比較完整的「夜宴圖」，說說這幅五代十國「間諜畫」的來龍去脈；接著是西畫區，由周燁老師分享達利、維納斯的誕生、梅迪奇家族……這些傳奇的藝術故事。

接著來到新月橋，吃點心欣賞周邊的風景，聽世宗老師分享新莊、樟腦、林口……的故事，再從大漢溪右岸跨越到左岸，直接到達大漢溪、新店溪的會流處，便直上引道，沒幾分鐘，就看到二溪會流往北奔去的淡水河，環顧四野開闊的景色，真的有著說不出的適意。
最後，我們回到華江橋下的廣場，直接騎回頂溪一起共餐，圓滿完成學期末的單車之行。

2022.12.19(六)
祥笛樂齡共遊-6
YouBike保安宮之行

今天的路線很簡單，從頂溪水門出口到恐龍公園，穿越華中橋到大稻埕碼頭，再前進至民族西路水門到達保安宮。因為是一個低溫的晴天，所以沿路風景秀麗，是個騎車出遊的好天氣。

我們先在萬華水門處休息，開始講述昔日艋舺如何興衰，其中提到「頂下郊拚」，三邑人（泉州府的晉江+惠安+南安）如何借道安溪人的祖師廟，焚燬同安人的根據地八甲庄，導致同安人往大稻埕發展，隨後三邑人食言，並未重修祖師廟，艋舺一地，角頭版圖至此改寫，但隨後十數年艋舺碼頭卻開始逐漸淤塞，大稻埕反而成為商業重心，真令人有世事如棋，天道好還的感慨。

到了創建於1742年的大龍峒保安宮(又稱大浪泵宮)，是泉州同安人所信仰的老廟宇，建築曾獲2003年聯合國教科文組織亞太區文物古蹟保護獎榮譽獎，2018年則被指定為國定古蹟。主祀保生大帝醫神吳夲(ㄊㄠ)，說一說「點龍眼、醫虎喉、牽紅線問診」的神奇傳說，廟宇中的雕刻、塑造、組砌、鑲嵌、彩繪、對聯……，都極其可觀，真不愧是北臺灣重要的文化資產。

結束後已至中午時分，用餐後，繼續走看附近街廓，找到一家風評甚佳的文大叔蔬食麵線，享用當地美食後大家心滿意足地踏上歸程

2022.12.17(六)
111(上)大樹班活動記錄-12

大樹班(國、高中生)
時間：週六上午10:00-12:00

一、淨心活動：
默念21次太陽神咒與做光的冥想，為世界祈福。🙏🏻 Samasta Loka Sukhino Bhavantu(願天下蒼生幸福快樂！)

二、分享賽的啟發
《靈修的重要》
生命的尊貴有賴於不斷地從事靈修的練習。沒有了這項練習，生命便墮落了。舉例來說，鑽石經過切割、琢磨之後便加值了。同樣地，黃金從礦石中開採出來，經過粹鍊就會變得精純、價值不斐。相同地，要將生命由不重要提升到莊嚴出眾，靈修是必要的。
The refinement of life calls for continuous spiritual practice. Without such practice, life gets degraded. For instance, a diamond gets enhanced in value when it goes through the process of cutting and faceting. Likewise, gold, taken out as ore from the earth, becomes pure and valuable after refinement. In the same manner, sadhana (spiritual practice) is necessary to elevate life from the trivial to the sublime.
-Bhagawan Sri Sathya Sai Baba, Vol.IV., P.98.

三、主題分享
今天的課程由小萍老師帶領。
我們一起來寫日記，課程上認識了歷史上的日記，還有最重要的一本是自己的日記，最重要的就是開始寫日記～
如果時間回到5年前，你會跟今天的自己說什麼呢？如果現在可以去到5年後，你又會想跟自己說什麼呢？用一年紀錄自己的生活；因為一天很長一年很短。
邀你一起在新年之始寫日記，讓2023年的自己可以活成自己喜歡的樣子～

「一起來寫日記」這堂課很感謝大家的參與，在課程的互動中感受到同學的溫暖回饋，希望大家都能透過書寫認識自己，也透過書寫感恩每一天的生命。我們一起學習讓自己更好的生活！

*心得分享
為什麼要寫日記呢？可以沉靜自己、激勵自己、反省自己並感謝一切。為什麼要書寫呢？看著歷史上名人的日記(記錄)我們油然而生的「共情」；看著自己的日記，我們和當時的自己再次相遇、再次聊聊，然後看著一切雲淡風輕。小萍老師說，不一定年初才是開始寫日記的好日子，每天都可以是起始的日子；只要堅持下去，必定是成就一件好的事。感謝小萍老師的分享~建議我們寫感恩日記；在每個禮拜或每個月，找個對象或主題去感恩並刻意找出對方的亮點....因為表達愛的時候，自己第一個受益。
沙迪亞賽教推廣學會

2022.12.14(三)
全齡創藝活動－3

動手玩創藝，年齡不是問題！
歡迎每週三上午10:00-11:30大小朋友一起來參與~

今天由家臻老師帶領「甜甜蜜蜜的五大價值」，我們用食用色粉加入輕紙土染色，五大價值有各自象徵的顏色：真理－藍色；正義－橘色；和平－綠色：愛－紅色；非暴力－紫色。大家分工合作，也在充分的搓揉當中享受歡唱，最後搓成糖果形狀，在兩邊插上老師準備好的祕密武器，就完成了甜甜蜜蜜的五大價值糖果了！看著五彩繽紛的糖果，還要吃一顆甜甜的軟糖，甜在嘴裡，也甜在心裏，這就是幸福的感覺~

2022.12.12(六)
祥笛樂齡共遊-5
YouBike新月橋之行

一大早的天空便飄毛毛雨，原本雨天要順延一週，但對愛騎腳踏車的人而言，只要不打雷、不下大雨，都是「好」天氣，我們都說日日是好日，那麼今天也會是。果然，我們穿出永和頂溪站的水門，在自行車步道前進沒多久就被迫要穿上輕便雨衣了，這和豔陽高照，快熱到不行的上一次迥然不同，甚至可以說是兩種風格分明的典型。

這次我們沿著大漢溪右岸，經過新北彩繪藝廊區，一大遍的河堤岸壁彩繪著千里江山圖、富春山居圖、五牛圖……等中國傳世名畫，和數十幅著名西畫。這時雨停了，我們挑著述說「夜宴圖」這幅間諜畫的來龍去脈，也說說達利他軟掉的時鐘和秀拉點描派的技法因緣……，還欣賞了幾幅KUSO版世界名畫，非常有趣！不管古今中外，真心為這些天才們用力鼓掌。接著上了新月橋來到大漢溪左岸，堤防外便是新莊，也說說新莊聚落的形成，為什麼早期的台灣會輸出那麼多的鹿皮、樟腦、茶葉……，在發思古之幽情時，順便享用水果和點心。

我們往前再騎了十多分鐘後，到達大漢溪、新店溪的會流處，稍做休息，便直接上引道(整個自行車道是設計附著在新北大橋的下方)，沒幾分鐘，就看到二溪會流往北奔去的淡水河，在開闊的視野下，我們享用自備的午餐，然後身心滿足地踏上歸程。這一次，我們走走停停，大概花了兩個多小時，騎車賞景賞畫，說說在地的故事，完成一趟飽含水氣的詩意人文之旅。

*冬天下小雨的單車小旅行~
備上輕便雨衣、騎上u-bike、跟上熱愛歷史地理的世宗老師...冬雨裡的城市走讀依舊讓我感到超級幸福和收穫滿滿。一路上除了欣賞自然風景、聽老師導覽創意名畫，還感受到老師一家人互相欣賞與支持的溫暖氛圍，我超級期待每個星期一呢！

2022.12.10(六)
111(上)週末班結業活動-11

大樹班(國、高中生)
時間：週六上午10:00-12:00

幼苗小樹班(國小一至六)
時間：週六下午2:00-4:00

一、淨心活動
暖身瑜珈、默念21次太陽神咒與做光的冥想，為世界祈福。

二、圍爐活動
今天是這學期週末班的結業活動，我們提早過聖誕節和農曆年，所以大家穿著喜氣的便服，老師、同學們各自帶一樣菜，結合吉祥話：紅、白蘿蔔是好彩頭，切成愛心形狀是以愛充滿每一天；高麗菜是步步高升；水果玉米是金玉滿堂；素丸子是圓圓滿滿；鴻禧菇是鴻兔大展；豆皮是健健康康；青花菜是青出於藍；蔬食水餃是招財進寶…最後煮成一大鍋美味的火鍋，一起感恩惜福，一起享用。老師還帶了橘子、柿子和蘋果，祈求新的一年大吉大利！事事如意！平平安安！最後每位同學都有領到紅包和糖果，樂在心裡，甜在嘴裡，期待明年再聚，一起學習成長喔！

「今天我所學的一切，會幫助我在往後的道路上，與身心靈一起成長，讓我強壯、智慧又仁慈。」－SSE

2022.12.07(三)
全齡創藝活動－2

動手玩創藝，年齡不是問題！
歡迎每週三上午10:00-11:30大小朋友一起來參與~

兔年即將到來，周燁老師今天帶大家一起捏兔子。輕紙土加彩色筆混色，揉一揉捏成6顆小球和大家分享交換，再把兔子的長耳朵捏出來，就是五顏六色的可愛兔子了，下一步試著捏出兔子的前腿和後腿，擺出想要的姿勢，再畫上眼晴，這對大小朋友都有點挑戰喔！沒關係，接下來由家臻老師帶領，只要把黏土揉成饅頭型狀，再用剪刀剪出兔耳朵，就神奇的完成了在睡覺的可愛兔子了，最後祝福大家兔年平安快樂！

2022.12.03(六)
111(上)週末班活動記錄-10

幼苗小樹班(國小一至六)
時間：週六下午2:00-4:00

一、淨心活動
暖身瑜珈、默念21次太陽神咒與做光的冥想，為世界祈福。
一起聽巴巴校長説故事《神名的威力》請依序回答提問：
1.是否有，與家人、同學間因自己的焦慮或想像，使彼此的關係受到影響？
2.本周巴巴校長説故事《神名的威力》中，提到「人身難得」，同學們的想法是？
3.請寫下閱讀故事後的心得

二、分享勵志小語
FIFA, the International Federation of Association Football, has sponsored the World Cup tournament since 1930.
FIFA代表國際足球總會，它從1930年起就開始主辦世界盃錦標賽。

本週任務：本週請安排一天，透過電視的實況轉播，跟其他國家的球迷共襄盛舉，好好感受一下何謂「足球熱」。你將發現：透過運動賽事跟世界接軌，是很棒的一件事！

三、團體活動
今天由周燁老師帶領「動如脫兔」。兔年將近，大家先分享對新的一年有什麼期許？再以「兔」的諧音做成語接龍，如揚眉兔氣，兔飛猛進，希望大家能動如脫兔般完成自己的目標。老師原本想法是把這些期許或祝福用彩色筆寫在黏土上，揉捏成一隻敏捷的兔子守護自己。後來變成選自己喜歡的顏色，混色後捏塑自己發想的兔子。直接手做最快樂，但兔子可沒想像中的好捏，差一點點就會變成狐狸或狗了。大家在挑戰中也迸發出許多的創意，像果雕版的可愛兔，不同色塊拼湊的殭屍兔和飛機兔等，每個人都練習做出自己的兔子，在歡樂中結束了今天的活動。

2022.12.03(六)
111(上)大樹班活動記錄-10

大樹班(國、高中生)
時間：上午10:00-12:00

本週六我們邀請郁晴老師帶大家手縫吉祥兔鑰匙包，以明年生肖是兔子作為主題所設計的。其步驟中的翻面除了使大家充滿成就感之外，更是代表著把去年的遺憾翻篇迎接2023的到來。這次的鑰匙包是由大家親手一針一線所縫製的，除了訓練耐心之外，對於活動參與者而言以這樣的方式迎接新的一年更是別具意義的。今天也很感謝大幫手子薇老師、韻如老師和家臻老師的協助，祝福大家新的一年掦眉兔氣！鴻兔大展！

我們邀請小朋友、大朋友甚至是老朋友一起來動動手玩創藝，學習用更多元的方式表達我們的想法，並實踐我們所說的。年齡不限，歡迎與家人朋友一起參與！

今天第一堂課，參與者有6大5小很是熱鬧，周燁老師先帶大家認識新環境，動動身體。再由家臻老師帶領揑塑一朵會發光的花朵，還有一顆星星，祝福大家有閃亮亮的好心情。最後一起享用美味的小點心。時間剛剛好，小朋友自動揮揮手說拜拜！下次再來玩喔😊

時間：每週三上午10:00-11:30
地點：新北市永和區仁愛路40巷5弄9號一樓
(頂溪捷運站走路約5分鐘。)
*自仁愛路52巷右轉進入看到白色牆有種虎尾蘭和福木便是。
電話：(02)2366-1167
沙迪亞賽教育推廣學會

2022.11.27(一)
祥笛樂齡共遊-4
YouBike碧潭行

今天的UBIKE碧潭行是「新店溪左岸：中正橋水門──新店碧潭吊橋」，頂著大太陽，所以對騎腳踏車而言，不算是最好的天氣，但是能見度很好，青山綠水沿路可見。

由於幾位新伙伴加入，所以有些悠遊卡必須先註冊，趁著這時候告訴大家該怎麼挑選OK的U-BIKE。
一路上我們挑著有大片陰影處喘口氣休息，有備而來的伙伴們，大方地拿出水果、點心與大家分享，也趁著旁邊的地利位置和景物，大致介紹了「陽光運動公園」的大片休憩綠地，還有再過去一點的「溪洲部落」和「溪洲部落原民生活文化園區」，在政治經濟、原民文化、社會轉型中的衝突與妥協，這麼曲折的前世今生，對照著正對岸大型集合住宅「美河市」，因與捷運小碧潭站、新店機廠共構，引發當時社會眾人注目的弊案爭議，難免有一些「平行宇宙」的背離感。

我們大概花了一個多小時來到碧潭吊橋，由於行程不趕，所以大家都覺得體力尚可，在木淵阿公請吃台電冰棒之後，當然要走走碧潭吊橋，環顧四周，藍天白雲、綠地紅花，可說是美不勝收~祥笛樂齡共遊，真的很棒！
由於太陽實在太大了，又是日正當中的時分，我們決定退租UBIKE坐捷運回家，結束了又一次很優的UBIKE走讀小旅行。

2022.11.26(六)
111(上)週末班活動記錄-9

幼苗小樹班(國小一至六)
時間：週六下午2:00-4:00
一、淨心活動
暖身瑜珈、默念21次太陽神咒與做光的冥想，為世界祈福。
一起聽巴巴校長説故事《送給親愛的信徒》，並依序回答提問：
1.教士們的行為，與五大價值的哪些有關？
2.外地來的人的認為金盤子不重要，他在意什麼？
3.如何成為“親愛的信徒”？

二、分享勵志小語
Thanksgiving Day is celebrated on the fourth Thursday of November. It is a time to show gratitude for good things you have in life.
人們會在十一月的第四個禮拜四慶祝感恩節，並對於所擁有的一切心懷感恩。
本週任務：本週請花點時間，想一想，生活中有誰幫助過我們？也許是實質的協助，或是默默的支持與祝福，都帶給我們無限的力量。請利用感恩節，向這些人表達內心的感謝。你將發現：生命因為感恩而豐盈！

三、團體活動
今天由家臻老師帶領感恩活動，練習感恩惜福。首先和同學們討論，如何辨別需要與想要，進一步地練習節制欲望，把節省下來的資源與需要的人分享。節制慾望，讓人類價值放光芒，也讓我們的心靈綻放。接著手作五大價值的墊子和一盞發光的心靈之花。正如祥笛之歌《愛會加倍成長》，當我們沉浸於真理、正義、和平、愛與非暴力的人類五大價值時，願我們時刻在生活中實踐真善美。猶如我們今天的作品一般，點亮自己的心燈，也照亮了世界。

2022.11.26(六)
111(上)大樹班活動記錄-9

大樹班(國、高中生)
時間：週六上午10:00-12:00
一、淨心活動：
默念21次太陽神咒與做光的冥想MP3，為世界祈福。
🙏🏻 Samasta Loka Sukhino Bhavantu(願天下蒼生幸福快樂！)

二、分享賽的啟發
《感恩的房客》
身體是租給你的房子，房東是神。祂決定你可以住多久，請用信心及奉獻的租金來感謝祂。
The body is a house given to you on rent. The owner is God. Live there as long as He wills, thanking Him and paying Him the rent of Faith and Devotion.
- Sathya Sai Speaks, Vol. X. p.274.
*巴巴也曾比喻「身體是一部車子，心是龥匙，神是駕駛。」不管身體像房子或車子，都是物質所組成，終究會敗壞。但人身難得，我們要善用這個身體多做無私的服務，過有意義的生活。人是由身心靈組成，除了照顧好身體，也要看顧好我們的心念，更要對我們內在的神性(靈)要有堅定的信心。

三、團體活動
今天由周燁老師帶領工藝課。首先大家輪流分享對工藝的認知，接下來動手、動腦解決問題。為了活動需求，我們常搬動椅子到活動室，也因此椅腳會在軟墊上留下印痕－要如何解決這個問題呢？我們分組分工，討論材料選擇、尺寸測量、角材分割，到實作原椅腳墊材清潔、墊材切割、黏膠調整，最後完成12張椅子。大家試坐後還算滿意，但還是有許多可以改良的地方，也需要時間的檢驗再做調整。

今天，我們做了一個新嘗試，一起騎You-Bike做運動，由於是第一次，所以我們先從中正橋下的永和水門端出發，沿著新店溪左岸自行車道，轉到了華中橋走右岸，再到達台北橋時轉到淡水河左岸，最後直達八里。

由於天氣實在太好了（陰天、涼爽的氣溫、微風、空氣品質佳），讓我們飽覽山光水色，除了青翠的觀音山、大屯山、七星山，山形可愛的紗帽山，還有沿路粼粼波光、飛鳥水鴨，還要說一說路上各地的地理與歷史，特別是到了「獅子頭隘口」的「獅象捍門」傳說，在炸開河道擋水的巨石群後，反而引致海水潮汐時的倒灌，鹽化了五股、蘆洲的田地，之後再做補救的二重疏洪道，加上眼前一排排連綿不絕的鐵皮工廠，真是滄海又桑田，世事福禍相倚，讓人感受萬千。

我們走走停停，共計花了三個鐘頭，總算到了八里渡船頭！因為心情好，所以體力也都變很好，值得為我們的健康喝采！然後，期待下次的再出發！
*世宗老師帶隊的You-bike八里行~讓我們認識沿途怡人的景致、聽老師走讀歷史與地理的豁然開朗...很棒的週一城市小旅行；即使回家後四肢不聽使喚、完全放空大腦，我還是要報名下一次的走讀小旅行喔。

2022.11.19(六)
111(上)大樹班活動記錄-8

大樹班(國、高中生)
時間：週六上午10:00-12:00
一、淨心活動：
默念21次太陽神咒與做光的冥想MP3，為世界祈福。
🙏🏻 Samasta Loka Sukhino Bhavantu(願天下蒼生幸福快樂！)

二、分享巴巴的教導
11/23是賽巴巴校長97歲生日，老師請大樹班同學分享，他們所認識的賽巴巴為人們做了些什麼，值得我們敬愛與懷念；請幼苗小樹班的同學分享，最記得巴巴校長所教導的勵志小語，並如何在生活中實踐。最後我們每人抽一張巴巴的語錄與大家分享。
巴巴校長説，我來世間的目的只有一個：向大家揭示真實的奧秘和人生的目標！我只要你發自內心的純淨之愛。當你提供給我時，我得到了至福！從今天起，將你的日子和歲月花在幫助和關心那些急需幫助的人的活動中，並使你的存在變得有價值和富有成效。說真理行正義，實現人生目標。我賜福予你！

三、團體活動
由周燁老師帶領大家製作感謝卡，以表達我們對巴巴校長的敬愛與感謝！畫謝卡的重點是用文圖把心中的感謝表達出來，所以不必太糾結於畫的好不好，也可以畫喜歡的東西送給巴巴，心念越單純畫的越順手，老師也從繪畫中看見同學的成長，從開始的無法下筆，橡皮擦用不停，到後來的身心完全投入，畫的意猶未盡，這是否也是一種藝術的療癒呢？大家都非常用心的製作，學會也有準備壽桃與大家分享，祝賽巴巴校長生日快樂！也祝福大家身心靈平安！

2022.10.03(一)
樂齡戶外活動－礁溪跑馬古道2

行程以礁溪轉運站作為出發點，也就是跑馬古道的南出入口。古道的沿途都是原始的土石路面，平坦且坡緩，步道上有綠樹遮蔭，沿途可眺望蘭陽平原風光和海上的龜山島，我們走到山神廟旁置一塊石，感恩庇佑眾生保護森林。再往前邁向猴洞坑溪，溪水清澈見底，涼風徐徐，是休息的好地方。接下來我們往回走下山，在有機大地健康蔬食館用餐，料理簡單但用心製作，我們吃得心滿意足。感恩今天的旅程，讓我們親近自然的同時滋養我們的身心靈。
*下次聚會時間是10/17(一)，歡迎大家參與！

2022.10.01(六)
111(上)週末班活動記錄-3

時間：下午2:00-4:00

1. 淨心活動：
暖身瑜珈、默念21次太陽神咒與做光的冥想，為世界祈福。
一起聽巴巴校長説故事：《沒有感恩心哪有神的恩澤》聽完依序回答下列提問：
a.請問同學們如何能有智慧的保護自己，不致落入危險中？b.仁慈的上主為什麼不及時的救助，將從樹枝跌下來的人？你認為呢？
c.請分享閱讀故事後的心得。
*請家長協助小朋友在「幼苗小樹」Line群組回答阿萍老師提出來的問題，聰明丸+2。

2.分享勵志小語：
It was such a pleasure to be your student. You've taught me so much.
何其榮幸能成為您的學生，您教會了我好多事。
本週任務：本週請花點時間，回想一，改變你生命的老師。你可以給老師捎張卡片，或者，打個電話簡單問候。除了感謝老師，也别忘了告訴他你的改變與成長，相信這將會是老師收到最棒的教師節禮物。
*請家長協助小朋友在「幼苗小樹」Line群組分享，聰明丸再+2。

3.捏麵課活動
課程說明：我們喜歡在慶祝的時刻有蛋糕製造愉悅的氣氛，今天我們化身糕點師傅，用心為國家製作美感與獨特兼具的國慶蛋糕喔！
課程討論：如同阿萍老師在［小小故事］提問同學們：「如何能有智慧的保護自己，不致落入危險中？」課程中我們也討論到--當國際社會無法認定我們是國家的身份時、當我們感受到威脅時...我們如何運用智慧保護國家和自己？
課程期許：45分鐘的課程時間一下子就結束了，三聲祥笛下課後，請同學們依序將自己製作的蛋糕向巴巴校長祈求賜福我們的國家🙏🏻

2022.10.01(六)
111(上)大樹班活動記錄-3

大樹班(國、高中生)
時間：上午10:00-12:00
1.淨心活動：默念21次太陽神咒與做光的冥想，為世界祈福。MP3🙏🏻 Samasta Loka Sukhino Bhavantu(願天下蒼生幸福快樂！)

2.分享賽的啟發：
《大愛》
人之所以痛苦是因為他將愛受限於自己及家人。應培養一種大愛，視每個人為兄弟姊妹。擴張的愛是生命，萎縮的愛是死亡。
The cause of man’s suffering is that he has constricted his love to himself and his family. He should develop a broad feeling that all are his brothers and sisters. Expansion of love is life; Contraction of love is death.
- Sathya Sai Speaks, Vol.XXXII., Part. I, P.103.
*反思「擴張的愛是生命，萎縮的愛是死亡。」

3.主題分享
今天周燁老師延續上週主題，發現讓故事好看的元素，上次提到好看的故事通常有兩種互相衝突的元素碰撞出火花，這次首先看一部1938年的動畫短片，描述晚上貓咪喵喵叫開派對，但是當說出暫停，大家都要停止。古早的動畫較沒有節省影格的觀念，畫面所有的角色都不停擺動著，但當領頭貓唱出暫停，動和靜的對比形成張力，故事中段加入狗，狗跟貓的衝突、最後越唱越大聲、被吵醒的人們往貓丟鞋子的衝突等等。我們也看了幾個古早迪尼短片，及較為罕見的早期東歐動畫，讓同學們一一練習分析，最後請同學分享他們推薦的作品，一開始大家不怎麼主動，但看到推薦的作品投影在牆上大螢幕分享，大家都感到興奮，直到下課都分享不完，我們也可以由此觀察現在的同學們看的都是什麼作品。

貓咪說暫停

古早迪士尼短動畫

2022.9.29(四)
祥笛讀書會分享

這次讀書會地點比較特別，是在可以俯視整個基隆海港的基隆地標「KEELUNG」旁邊的「青鳥書店」，由於地理環境的關係，我們討論了港口的發展、城市的演變、以及人們對國家意義的各種認知，雖在短短的一個小時裡，卻分享了很多跟我們生活裡，人們已經擁有權利和義務的探索。

分享1.久違的祥笛戶外讀書會，老師帶我們到鳥瞰基隆港的青鳥書局(前身是太平國小)，講述著基隆港與紐約港都在200年前建港、基隆的「敖文化」與曾經的繁華。蔚藍海灣盡收眼底的讚歎、港灣參與歷史演進的痕跡...都在眼前都是故事。時間的推進有無奈也有驚喜，雖然人類渺小以至於我們看不見全貌，但也有機會在轉角遇到愛。

分享2.這學期祥笛開始要進行樂齡活動-兩代口述歷史的初嘗試，讓我的腦袋瓜不斷地迸出一個念頭：關於創作。長輩們的人生故事，就是他們個人的人生創作吧？！他們在境遇中歌唱，唱出不同的曲調；他們在路途中跳舞，舞出不同的風格；他們在山海間遊走，走出獨一無二的印記、 他們在日月間作息，震盪出無從拷貝的生命脈動！人身難得，我們何其幸運！ 人身難得，我又何其有幸！能參與這充滿意義，又有滿滿愛的活動：替自己的父親做紀錄，這任務是個禮物！感謝有機會身在其中~持續努力！
*下次聚會時間是10/6(四)在祥笛教室，歡迎大家參與！

2022.9.24(六)
111(上)週末班活動記錄-2

時間：下午2:00-4:00

1. 淨心活動：
暖身瑜珈、默念21次太陽神咒與做光的冥想，為世界祈福。
一起聽巴巴校長説故事：《自己的枕頭下》並討論故事的內容帶給我們的啟發：上帝就像故事裡的商人，祂已經把裝著無限智慧，平和及快樂的寶藏安置在人的內心中。然而愚昧無知的人，總是往外尋覓這些寶藏。巴巴說：「向內探索遠勝於向外尋求。」
*請家長協助小朋友在「幼苗小樹」Line群組回答阿萍老師提出來的問題，聰明丸+2。

2.分享勵志小語：
Drop. Cover. Hold on.
趴下、掩護、穩住。
本週任務：請同學花點時間，觀察自家環境，想一想，如果地震來的時候，可以躲在哪裡？又要避開哪裡？地震雖然不像颱風可以預測，但是踏實的做好防震演練，可以在危急時刻，減少災難發生喔！
*請家長協助小朋友在「幼苗小樹」Line群組分享，聰明丸再+2。

3.手作蜂蜜柚子果醬
今天陳媽媽帶領大家做柚子果醬。
食材：柚子、冰糖 、檸檬汁、蜂蜜
做法：
a.柚子去皮去籽(要確實去乾淨)後，將果肉剝散放入鍋子。
b.將檸檬汁、冰糖加入果肉中，剛開始以小火煮到柚子出水。
c.柚子出水後，改以中火或中大火加熱熬煮，每隔幾分鐘需要攪拌一下，避免底部燒焦。
d.待柚子果肉呈現金黃色、水份開始變成輕微濃稠狀即可停止加熱，並拌入蜂蜜即可。
同學把完成的柚子果醬加入泡好的紅茶，給在場的每位老師奉茶：祝老師教師節快樂！
親愛的同學們，對老師來說教師節最好的禮物就是你們能認真學習，青出於藍勝於藍！

2022.9.24(六)
111(上)大樹班活動記錄-2

大樹班(國、高中生)
時間：上午10:00-12:00
1.淨心活動：默念21次太陽神咒與做光的冥想，為世界祈福。MP3🙏🏻 Samasta Loka Sukhino Bhavantu(願天下蒼生幸福快樂！)

2.分享賽的啟發：
《人生旅程》
把人生看成是一條很長的鐵路旅程。在旅途中攜帶笨重的行李是不明智的。途中有許多站，就像痛苦、慾望、求知的渴望以及自我實現。攜帶的行李愈少，就能愈容易、愈快通過各個階段，然後到達目的地。因此，最主要的先決條件是根除慾望。
Look upon life as one long railway journey. In this journey it is not good to carry heavy luggage. There are stations on the way like Aarthi (suffering), Artharthi (desire for objects), Jignaasu (yearning for understanding) and Jnani (self-realization). The less luggage one carries, the more easily and quickly one can get through the various stages and reach the destination. The primary prerequisite, therefore, is the eradication of desires.
- Sathya Sai Speaks, Vol.XVI.p.141..
*今天有分享到五大元素：地、水、火、風、空與五感：味覺、嗅覺、視覺、觸覺、聽覺相對應。我們的味覺-口腹之欲，令我們最沉重，挑戰每週選一天或一餐吃蔬食，體驗一下節制慾望能否為我們帶來輕安。

3.主題分享
今天周燁老師分享的主題是以欣賞影片來探討怎麼說故事才會精彩。這一堂課分析老師帶來的作品，下次則以同學為主。首先看的是電影「第十四道門」的開頭，這是一部定格動畫，該編自同名童話，可說是帶一點陰森的愛麗絲夢遊仙境，從窗外飄來一隻娃娃，被一雙由縫針構成的手接住，尖銳的針手細心的拆線翻新，然後變成新娃娃縫上鈕扣眼睛後送出窗外飄走。一個故事會有趣通常有兩種相反的元素，兩者的衝突形成趣味，縫針手造型有點恐怖，動作卻很溫柔，視覺表現詭異，配樂卻很溫馨，兩者配合的好就會吸引人繼續看下去，接下來看了數部短片，讓同學練習分析表達。最後我們看了一部1937年的老卡通Educated Fish，全片以詼諧的方式結合海底動物跟人類的小學教育，如一條小魚學生送老師蘋果，老師仔細的挑出其蘋果裡的蟲吃掉並扔蘋果，因為魚吃蟲不吃蘋果，人和魚、形體和抽象等蒙太奇轉換用得爐火純青，可見相反元素的趣味衝突表達歷久彌新，期待同學們下一堂課自選影片分享。

2022.9.17(六)
111(上)週末班活動記錄-1

時間：下午2:00-4:00

1. 淨心活動：暖身瑜珈、走圈、默念21次太陽神咒與做光的冥想，為世界祈福。
一起聽巴巴校長説故事：《謊言誤事》並分享心得。請家長協助小朋友在「幼苗小樹」Line群組回答阿萍老師提出來的問題，聰明丸+2喔。

2.分享勵志小語：
Slow and steady still wins the race.
緩慢但穩定的前進，終將贏得比賽。
本週任務：本週請花點時間為自己擬定一個計畫。不管是學業、人際或是健康管理，都能從最基本的步驟開始實踐。所謂「千里之行，始於足下」，只要穩定前行，就算步伐較慢，也終有抵達終點的時候。期待你的分享喔！(請家長協助小朋友在「幼苗小樹」Line群組分享，聰明丸再+2喔。)

3.幼苗/小樹班活動研討
本學期第一次活動，老師和小朋友一起研討規劃接下來的10堂課。這學期我們以節慶為主題，希望透過參與了解節慶的意義，9月份有中秋節和教師節。今天分享中秋節的由來、故事、活動、與中秋相關的詩，明白原來烤肉是商業活動的延伸，也有同學注意到環保、空污的問題。下一堂課做柚子醬請老師喝柚子茶。接著10月份有國慶日、萬聖節；11月有賽巴巴校長生日和感恩節；12月除了聖誕節也會分享農曆春節。最後請陳媽媽頒發上學期的結業證書和禮物卡，結束了今天的活動。

2022.9.17(六)
111(上)大樹班活動記錄-1

大樹班(國、高中生)
時間：上午10:00-12:00
1.淨心活動：默念21次太陽神咒與做光的冥想，為世界祈福。MP3🙏🏻 Samasta Loka Sukhino Bhavantu(願天下蒼生幸福快樂！)

2.分享賽的啟發《恩寵法則》：
再也沒有比神更好的朋友了。祂超越了讚美及責難所能及的範圍。即使人們沒有達成祂的期望，祂也從不放棄。這也是為什麼神被稱為「好朋友」的原因。神從未要求信徒要貢獻些什麼。祂是唯一一個只求付出不求回報的朋友。然而，人卻還沒準備好來接受這個朋友。惟有能接受像神這樣的朋友，以及遵從祂指導的人才能瞭解「神聖友誼」的意義。惟有這樣信賴的天性才能產生智慧。
There is no greater friend for anyone than God. He is beyond the reach of praise or censure. He does not give up man on the ground of the latter's failure to come up to His expectations. That is why God has been given the appellation, Suhrid (a good friend). God desires no offerings from any devotee. God is the only one friend who confers benefits on devotees without expecting any return. Nevertheless man does not readily accept such a friend. Only the man who accepts God as such a friend and is guided by His advice can understand the full meaning of Divine friendship. Faith of this nature alone constitutes true Jnana (wisdom).
- Divine Discourse, 14th Jan 1991.

*今天花了一些時間探討「與神為友」。神是一，是我們內在的良知，親近祂，給我們帶來真正的自信與智慧。

3.規劃本學期活動
今天是本學期第一堂課，我們一起規劃課程，因學期末要呈現農曆新年活動，故以春節為主題發想，除舊佈新、買年貨、拜神祭祖、年夜飯、拜年、紅包、春聯、守歲、走春等，轉化成繪畫、手作、戲劇或如實記錄方式呈現台灣春節，除此之外同學也希望有戶外課如騎車、打球，手縫、烘焙、電影欣賞、現代動漫等活動，還有同學提出睡覺課，需要大休息…大家都討論得十分熱絡。 。